黑可可 2008-3-8 18:35
教你如何快速瘦腿(动画图解）
现在很多的人腿都很细。现在教大家一招瘦腿的方法。
[img]http://i32.tinypic.com/k0t2lx.jpg[/img]
[img]http://i28.tinypic.com/n6vy8h.gif[/img]
[img]http://i28.tinypic.com/1zzl0rc.gif[/img]
[img]http://i32.tinypic.com/28gxauv.gif[/img]
[img]http://i28.tinypic.com/21ayfj6.gif[/img]
[img]http://i26.tinypic.com/s3kdmo.gif[/img]
[img]http://i25.tinypic.com/2vmzevs.gif[/img]
[img]http://i27.tinypic.com/nov8gh.gif[/img]
雅子公主 2008-3-8 18:41
好可爱的图解~
我些动作跟ELVA的普拉提有点像
谢谢可可
希望下期有瘦手臂的.西西.
会飞的鸭子 2008-3-8 19:06
很多跟普拉提雷同么
有个瘦小腿的方法
就是
踮起脚尖来回10次每天
663 2008-3-8 22:28
[quote]原帖由 [i]雅子公主[/i] 于 2008-3-8 18:41 发表 [url=http://bbs.loveelva.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1579237&ptid=85669][img]http://bbs.loveelva.com/images/common/back.gif[/img][/url]
好可爱的图解~
我些动作跟ELVA的普拉提有点像
谢谢可可
希望下期有瘦手臂的.西西. [/quote]
同感!拜拜肉总是减不掉!!![em07]
雅子公主 2008-3-9 12:41
[quote]原帖由 [i]蓝色芯菲[/i] 于 2008-3-8 23:54 发表 [url=http://bbs.loveelva.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1579778&ptid=85669][img]http://bbs.loveelva.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我现在就只有大腿粗
其他地方都减掉了 [/quote]
怎么减掉的啊?!
ygyaixuan 2008-3-10 08:16
好可爱的娃娃
雅婷⒈ 2008-3-10 16:11
[em13] 偶要回去试试看。
[em15] 能瘦的话偶就高兴死了。！`
影之爱小娃 2008-3-20 18:27
[em26] [em26] [em22] [em22] 偶减肥很不成功
我很郁闷[em07] [em03] [em03] [em03] [em03] [em15] [em15] [em15]
雅婷⒈ 2008-5-3 17:50
[quote]原帖由 [i]沙沙爱轩轩[/i] 于 2008-3-10 17:49 发表 [url=http://bbs.loveelva.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1580979&ptid=85669][img]http://bbs.loveelva.com/images/common/back.gif[/img][/url]
穿高根鞋就是减小腿得 [/quote]
[em15] 我脚大的连鞋子都没的穿。